莲子可以说是日常生活中常见的东西，经常会在粥里面搭配，比如八宝粥，莲子粥等。今天教你和其他中药搭配使用，既补肾又健脾，轻松解决肾虚的问题
先来说莲子的功效，它有补肾固精，健脾止泻，养心安神的功效，中医里面讲肾是先天之本，脾为后天之本，后天与先天是相互资助，相互促进的，而莲子同时归属脾经和肾经，也就是说莲子搭配其他中药去补肾会有不错的效果,今天教大家几个搭配来补补你的肾。
第一个是和菟丝子的搭配来平补肾阳
如果你有肾阳亏损导致的欲望减退，硬度不够，挺举无力再加上平时怕冷，怕凉，四肢不温的情况这个时候就可以参考这个组合。
第二个是和山萸肉的搭配来滋阴补肾
如果你是由于肾阴亏虚，真阴不足导致的同房时间短，功能下降，还伴有口干舌燥总想喝水，晚上睡觉出虚汗的情况就可以选用这个组合
第三个是和山药的搭配来益气补精
如果你有肾精不足，肾气不固导致的遗精，滑泄，性功能减退还伴有尿频，尿急，尿不尽的情况可以参考这个搭配
以上就是莲子和一部分中药的搭配，今天的分享就先到这里，我们下次再见
免责声明：文章内容来自互联网，本站仅提供信息存储空间服务，真实性请自行鉴别，本站不承担任何责任，如有侵权等情况，请与本站联系删除。
转载请注明出处：莲子配上一物，就是中药界的“西地那非”让你的肾强大起来（莲子补肾气吗） https://www.znbgj.com/archives/10302.html