原标题:做鸡蛋灌饼的方法步骤
本文用到的食材有:鸡蛋小麦面粉面粉
鸡蛋营养丰富,深受广大主妇喜爱,经常吃鸡蛋可以滋阴润燥,目赤咽痛,胎动不安,养血发胎;
鸡蛋的药用价值,主热病烦闷,烫伤,皮炎,燥咳声哑,产后口渴,下痢,疟疾虚人赢弱;
鸡蛋还有丰富铁元素,经常吃能美容养颜;
难度:切墩(初级);时间:10~30分钟;
主料:面粉250g;鸡蛋2个;葱花一小段;盐1勺;
鸡蛋灌饼来啦的做法步骤
1.温热水和面,可以稍软一些,揉成面团
2.鸡蛋打散,放入葱花和盐
3.面团刷油擀成长条再卷成卷,后再压成扁圆
4.擀成薄饼,放入电饼铛,待上层鼓起,用筷子戳个洞,把蛋液灌入饼中间,颜色合适了就好了!
胡椒的选购
怎样来选购好的胡椒呢?
胡椒以均匀、粒大、洁净、饱满、干燥、无霉、香味纯正、无虫者为好。白胡椒其实是黄灰色,但是购买时可不要以为越白越好哦,同时好的黑胡椒是饱满有亮度的黑褐色,但也不是越黑就越好哦。
希望大家在购买是要注意以上的建议。
这是一道具备镇静、健胃和消炎神奇功效的美食,现在,你已经学会了它的做法,也知道了这道鸡蛋灌饼除了能满足我们的胃,更能带给我们健康,所以,快跟我们的做法动起来,给我们爱的人做出这道美味又健康的美食吧!返回搜狐,查看更多
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