舌尖上的端午 超级好吃的杨梅果酱-杨梅果酱的做法窍门

舌尖上的端午 超级好吃的杨梅果酱-杨梅果酱的做法窍门

自己熬的果酱真的超级好吃,我是留着做杨梅冰淇淋用的,真的太美味啦,跟杨梅冰糖的味道差不多呀。

By full的后厨房

用料

杨梅500克冰糖200克柠檬汁30克

做法步骤

舌尖上的端午 超级好吃的杨梅果酱-杨梅果酱的做法窍门

1、我用的是这种小杨梅。略酸,但是比较香,放砂糖研制久一点,这是熬好果酱的关键,如果熬得多可以腌过夜,不多就3个小时左右

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2、砂糖与杨梅融合,杨梅开始出汁了

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3、全部倒进厚底不粘锅里,开中火熬,熬到开始变略浓稠的感觉加上柠檬汁,关小火熬

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4、熬至浓稠,刮刀划过出现纹路即可关火

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5、用刮刀不停地按压果酱,让果肉和核分离

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6、戴上一次性手套一搓核就干净了,把它弄出来,如果量大就不要一颗颗弄了,用刮刀压得差不多干净就可以了

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7、最后是这样浓稠的果酱

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8、装在干净的瓶子里,冷藏一个星期,如果开封就尽快吃完

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9、舀一勺看看,浓稠透亮。一般500克杨梅熬完大概是250克左右哈。因为量不大,尽快食用,抹面包做冰淇淋都是极好的。

杨梅的营养功效

根、树皮:苦,温。散瘀止血,止痛。用于跌打损伤,骨折,痢疾,胃、十二指肠溃疡,牙痛;外用治创伤出血,烧烫伤。

果:酸、甘,平。生津止渴。用于口干,食欲不振。

杨梅果的功效:

1.助消化增食欲

杨梅含有多种有机酸,维生素C的含量也十分丰富,鲜果味酸,食之可增加胃中酸度,消化食物,促进食欲。

2.收敛消炎止泻

杨梅性味酸涩,具有收敛消炎作用,加之其对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用,故能治痢疾腹痛,对下痢不止者有良效。

3.防癌抗癌

杨梅中含有维生素C、B,对防癌抗癌有积极作用。杨梅果仁中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。

4.祛暑生津

杨梅鲜果能和中消食,生津止渴,是夏季祛暑之良品,可以预防中暑,去痧,解除烦渴。所含的果酸既能开胃生津,消食解暑,又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能,有助于减肥。

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