原标题：林依晨瘦20斤的减肥菜单，看着肚子有点饿！
要说冻龄的女神，小编第一想到的就是林依晨，现在35岁，居然还是当年《恶作剧之吻》的高中女孩子的摸样。
娇小的身体却有大大的能量，但林依晨也曾因水肿的关系，非常烦恼，体重一度飙升到53公斤。也和其他因为肥胖的女孩子一样，尝试过很多的方法，见效甚微。后来根据自己的体质，她摸索出适合自己的减肥方式，终于keep住了体重在43公斤和控制了水肿问题。
林依晨首次公开的秘密减肥菜单
第二：晚上林依晨不会吃淀粉类食物，只吃花椰菜、红萝卜等暖性根茎类比较多，菜只吃梗，叶子偏寒性，较容易影响肠胃消化）
第三：对盐酥鸡保持忍者的精神；如果吃，只吃葡萄籽油炸出来的食物，她说葡萄籽沸点较高，炸出来的食物不容易产生毒素；
第四：调整运动习惯，保持多运动；如果没有运动习惯的人，可以先坚持10天，就会形成运动习惯，而且靠运动和健康饮食的减肥方式，体型更好看，结实。
原来林依晨是这样保持健康的boby，果然有毅力的人，总能想到办法解决问题！小编看着菜单，肚子饿了！不过小编在这说一下，这只是适合林依晨的个人体质的方式，切莫模仿哈！返回搜狐，查看更多
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