初中体育《双手胸前传接球、燕式平衡》教案

初中体育《双手胸前传接球、燕式平衡》教案

一、教学目标

1.学生能够说出双手胸前传接球的动作要领,85%的学生能做的自然、协调。

2.通过分组练习,学练结合,发展速度、协调、灵敏等身体素质。

3.在练习过程中形成团结合作的意识,培养勇于克服困难的优良品质。

二、教学重难点

【重点】

传、接球的手型和用力顺序,接球后的缓冲动作。

【难点】

传、接球时身体的协调配合。

三、教学过程

(一)开始部分

1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。

导入:同学们,在上课之前来看一则视频,看完之后老师找同学告诉老师视频里播放的是谁,在进行什么运动项目?好,视频播放结束了,那位同学来回答一下,对,篮球运动员在不断的转移球。那他们转移球的这种技术是什么呢?这就是我们今天要学习的内容——双手胸前传接球。

(二)准备部分

1.游戏“拉网捕鱼”

方法:把(男生和女生)分成人数相等的两个队,一队扮演拉渔网(渔民),一对扮演鱼,,双方方角色通过剪子包袱锤确定。鱼在圈内(鱼塘)自由跑动,可以从渔网缝隙穿过,躲避渔网捕捉。不要跑出圈(鱼塘),万不得已跑出圈外,马上回去,以免被捉。但是不能跑出防护网,跑出防护网视为被捉,继续跑动者,取消游戏资格。渔民三人以上拉手结网捕鱼,单人、两人不能捕鱼,被鱼撞散的单人,两人快速结网,否则出局。

2.配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。

要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。

3.复习——燕式平衡

组织教学:学生两人一组,自由练习,教师巡视指导

(三)基本部分

1.示范

提问:刚刚老师在示范的时候手型是怎样的?接球后身体怎样运动的?

学生回答:五指张开,用指根以上部位触球,大拇指成“八字形”;接球后身体向后缓冲。

3.讲解

动作要点:

(1)双手胸前传球:持球正确,蹬地、伸臂、翻腕、拨球动作连贯,用力协调。重庆教师招聘备考资料关注重庆中公教师网:重庆教师招聘 重庆教师资格证 特岗教师招聘 教师招聘网

(2)双手胸前接球:伸臂迎球,在手接触球时,收臂后引缓冲,握球于胸腹之间,动作连贯。

4.练习

(1)持球手法练习,掌握正确的持球手法,养成良好的持球站立姿势。

组织教学:学生成体操队形散开。

(2)原地徒手模仿接球、传球手法练习,使学生初步掌握正确的传接球技术方法。

组织教学:学生成体操队形散开。

(3)对墙传接球练习,加深队员对传接球技术的理解,掌握和巩固正确的传、接球技术。

纠错:在刚刚的练习中老师发现很多同学在接球时身体没有缓冲。大家一定要注意了,练习过程中要记住接球时,手掌触球后要向后缓冲。

(4)原地两人互传,接球练习,进一步强化正确的传、接球技术动作。

5.检验—优生展示

组织教学:以体育小组为单位,自由选举两名代表进行展示,每组做完后采用不同形式进行评价。

6.预习——篮球行进间单手肩上投篮

组织教学:学生成四列横队,观看教师示范。

(四)结束部分

1.放松活动—放松操

组织教学:四列横队体操队形

要求:放松活动,身心充分放松。

2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

四、场地

篮球场、篮球20个、音乐播放器。

五、预计负荷

练习密度:33%~40%;平均心率:128~136次/分;运动强度:中等。

六、课后反思

免责声明:文章内容来自互联网,本站仅提供信息存储空间服务,真实性请自行鉴别,本站不承担任何责任,如有侵权等情况,请与本站联系删除。
转载请注明出处:初中体育《双手胸前传接球、燕式平衡》教案 https://www.znbgj.com/archives/13924.html

(0)
上一篇 2024-06-11 12:25:26
下一篇 2024-06-11 12:27:03

相关推荐

  • 中考美术考什么?如何做准备?这篇攻略请收到好!

    原标题:中考美术考什么?如何做准备?这篇攻略请收到好! 中考美术考什么?如何做准备?这篇攻略请收到好! 中考美术专业的内容没有统一的规定,都是招生学校自行选择确定的,常规考试是素描,速写,色彩。因招生学校要求有区别,部分学校只考素描与速写。可根据个人的专业成绩和文化水平确定报考院校,必须要注意的就是各大美院附中的报名以及考试时间,请勿重叠哦,接下来我们就来看…

    2024-06-12
  • 邮票之父的故事:谁发明了第一枚邮票?(中国邮票之父是谁)

    邮票的起源 邮票的诞生改变了人们的通信方式。在邮票出现之前,邮费通常由收件人支付,这种方式不仅效率低下,还常常引发纠纷。19世纪初,英国邮政系统面临改革压力,人们迫切需要一种更便捷的付费方式。正是在这样的背景下,邮票的概念应运而生。 罗兰·希尔的贡献 罗兰·希尔被公认为“邮票之父”。这位英国教育家和社会改革家在1837年发表了《邮政改革的重要性与可行性》的小…

    杂谈 2025-05-23
  • 端午节借势文案帮你写好了

    原标题:端午节借势文案帮你写好了 农历五月初五端午节 是中华民族的传统节日 也是中国首个入选世界非遗的节日 端午 是一个节日 也是一种情怀 2000多年来 人们吃粽子、赛龙舟、挂香包 ….. 早已将这个节日过成了情怀 如何借势这个有“情怀”的端午? 小编给你整理好啦! ​ 借势非遗 案例 #端午#2009年9月,联合国教科文组织正式审议并批准中国…

    杂谈 2024-06-12
  • 9张冬日最美风景早上好图片带字带祝福语 免打字聊天的冬日早安问候祝福语图片

    原标题:9张冬日最美风景早上好图片带字带祝福语 免打字聊天的冬日早安问候祝福语图片 1、阳光照得到的地方就有我给你的祝福,雨水淋得到的地方就有我给你的问候,短信能到达的地方就有我可爱的朋友,早上好!祝你天天开心,快乐永远! 2、东方红,太阳升,太阳升起放光明;朝霞笼罩我河山,全民晨练好光景;接到短信快起床,你就是晨练大英雄!亲爱的朋友,早安! 3、夜似水,思…

    2024-06-11
  • 马上评|喜茶杜蕾斯文案被群嘲,营销靠软色情必然翻车澎湃新闻2019-04-23 18:21澎湃新闻2019-04-23 18:21

    4月19日,喜茶与杜蕾斯在微博互动,文案为“第一口最珍贵”,海报配文为“今夜一滴都不许剩”。随后,喜茶在该条微博下评论:“你唇上始终有我的芝士”。杜蕾斯和喜茶两大网红品牌联手,发的又是如此具有“性暗示”的广告,很快引起一片哗然,不过以负面评价居多,有网友表示:“很长一段时间内对喜茶有阴影了”“这个广告令人作呕”。4月20日,喜茶致歉,杜蕾斯也更改了文案与海报…

    杂谈 2024-06-11

联系我们

在线咨询: QQ交谈

工作时间:周一至周五,10:30-16:30,节假日休息