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美国积极心理学之父马丁·塞利格曼认为，幽默感是与幸福相关的 24 个特质之一。
挪威科技大学的名誉教授斯文·斯韦巴克曾做过一项幽默对健康影响的研究，他这样赞美道：“就像汽车中的减震器一样，友好的幽默感是日常生活中的精神减震器，它可以帮助我们更好地应对挫折、困难和烦恼。”
幽默的魅力如此强大，可人们对它的认识却普遍停留在浅层——有趣、搞笑、提升吸引力、能赢得更多朋友。事实上，幽默比我们认识的深奥许多，如果能恰当地使用幽默，它甚至能帮助我们在职场中更好地发展。
2016年，哈佛大学的研究团队在JOURNAL OF PERSONALITY AND SOCIAL PSYCHOLOGY期刊上发表了一篇论文，名为“Risky Business: When Humor Increases and Decreases Status”。
这篇论文提出一个非常新颖的观点——如果你很幽默，同事会认为你有能力，很自信，而高能力和高自信的结合将有助于提升你在职场中的地位。
研究过程
研究人员一共进行了八项试验。他们首先要求受试者对数百个笑话的有趣程度、无聊程度、以及它们在不同情况下的适用性做出评价。
关于笑话的代表性评价
随后要求受试者对讲不同笑话的人在能力和自信方面进行评分。得到的结果有以下4条：
1.讲笑话有趣且恰当的人在自信和能力方面评分最高。
2.讲笑话恰当，而内容无聊的人被认为高度自信但能力不足。
3.讲笑话不恰当，内容有趣的人没有因为越线而受到处罚。
4.讲笑话无趣且不恰当的人被认为是能力不足，地位较低。
第一个结论说明，恰当且成功地使用幽默，会让同事相信你有能力，更自信，从而提升职场地位。
对于第二个结论，作者彼特利解释道：“一个恰当的笑话，即使不够搞笑，对地位的影响也相对较小，因为同事们会认为说笑话的人足够自信，敢于承担失败的风险。”
而三、四两个结论则提醒人们，幽默是有风险的，笑话说的不好，的确会给同事留下不好的印象，从而影响在职场中的地位。
为什么研究幽默和地位之间的关系？
论文作者彼特利和布鲁克斯解释道：“地位不高的人，比如研究生和刚入职场的年轻人，会在工作中刻意掩盖他们的个性。”这个现象激发了他们去研究幽默和地位之间的关系。
布鲁克斯说：“他们经常感到自己被困于沉默的牢笼，在那里，他们不能畅所欲言，更不能开玩笑，因为他们知道这很危险。如果他们说的笑话无聊、不恰当、不好笑，会被同事认为无能且愚蠢。”
讲一个成功的笑话并不容易，它需要具备相当多的能力，包括智力、情商、沟通技巧等。一旦讲得糟糕，在职场中将非常具有破坏性，因为幽默是有风险的。
拥有良好的幽默感会让工作场所的氛围更轻松，有助于提高员工的敬业精神和上班的乐趣。尽管幽默有风险，论文作者仍鼓励人们努力在职场中培养幽默这项技能。幽默并非难以触及，它像我们所熟悉的Excel技能、编程技能、写作技能、沟通技能一样，都是应该且值得学习的一项技能。
尝试去说一些笑话吧，谨慎地幽默但也不要过于谨慎。因为在任何时候，我们都不能因为害怕失败，就放弃那些有可能成功的机会呀。
https://www.inc.com/jessica-stillman/why-funny-people-are-more-successful-according-to-science.html
https://news.harvard.edu/gazette/story/2016/10/laugh-your-way-to-success/
https://www.hbs.edu/faculty/Pages/item.aspx?num=51589
https://iep.utm.edu/humor/
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编辑/审核：Vincent
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