雨点值千金：一年中最重要的8个节气之一！夏至的含义知多少？
一年中有四4个季节，春、夏、秋、冬，这是最基本的常识。
但您是否知道，一年里最重要的8个节气，都是哪些？
其中，夏至节就是最重要的8个节气之一。此时，我们正在在度过的“夏至节”又是怎么来的，又有哪些含义呢？
本月的6月21日（农历5月初8)，是2018年的夏至节日。
夏至节和一年中的立春、春分、立夏、立秋、秋分、立冬、冬至8个节气，是一年24节气中最重要节气。
因为，这8个节气清楚的将一年中的季节转换，划出了一年中的春、夏、秋、冬四季。
节气的来源和发展，最清记载于春秋战国时期，但那时还是个模糊的“日南至、日北至”的概念。
周朝时，古人用土圭测日影，而定夏至、冬至、春分、秋分。
当土圭的影子移动最北方的一天，也就是最短的一天，就叫做夏至。
古人最初在定四方时，就是天南地北。而传统文化中，又以“南方”为火，为炎热，为夏天的象征；而又“北方”为水，为寒冷，为冬天的象征。
战国后期的《吕氏春秋》，记载的“12月纪”中，就详细记录了“立春、春分、立夏、夏至……”等8个节气。
直至后来的《淮南子》一书记载的现用的24节气后，后人便沿用至今。
传统文化里，这样记载24节气中的夏至：北斗指向乙。太阳黄经为90摄氏度。此时，阳光直射北回归线上空，中午太阳最高。
除此之外，人们都知道，夏至这一天是北半球白天最长、黑夜最短的一天。也就是说，从夏至这天开始，就进入了炎热的季节，天地间的自然万物，在此期间会生长的很快，也最旺盛。
当过了夏至这一天后，太阳又会逐渐的向南移动，白天一天比一天减短，黑夜一则一天比一天增长。
古人也根据实践经验，也流传下来不少关于“夏至”的谚语，比如：“芒种大家乐，夏至不着棉。小暑不算热，大暑在伏天”、“芒种忙忙种，夏至谷怀甲”、“夏至未过，水袋未破”、“夏至雨点值千金”等等……
《易经》国学认为，夏至节从阳气到达极致，但物极必反，盛极则衰，此时，阴气便又会生出。
“夏至一阴生，冬至一阳生。”每年的夏至，也正是阴阳转换的季节。
而《易经》八卦中的“天风垢”消息卦，则是此农历5月的卦象。“一阴初生”的初六爻，看似数量上不占优势，却十分有力量、有潜力。这个阴爻则会带着别的阴多由下慢慢往上发展，逐渐取代卦中的五个阳爻。
“热极而寒生，寒生百病重”。
夏至时，也是养生的好时机，大家不妨在此期间多扶阳驱寒，注意养生、调理好身体。
在夏至不仅要睡好午觉，多饮水，还要尽量多吃些些青菜、瓜类等清淡滋补类食物达到避暑、养生的效果。
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