拓展培训有收获，心得感悟共分享丨济南新材料产业技术研究院拓展培训心得体会

原标题：拓展培训有收获，心得感悟共分享丨济南新材料产业技术研究院拓展培训心得体会

研究院组织全体员工举行了以“笃定目标、砥砺前行”为主题的员工拓展培训。通过本次团建，研究院全员明确了目标，为自己和团队蓄力。拓展培训结束后，不论是新员工还是老员工都表示收获颇丰。拓展培训有收获，心得感悟共分享，下面是来自战狼队、登山人队和冲锋队的培训心得与大家分享。感谢国行团建团队整场活动的体验度很高，大家都能积极的参与进来，期待与国行团建下次合作~”

战 狼 队

王 栋 栋

在这次“风雨人生路”上，我变成了一个盲人。刚戴上眼罩，只是好奇，一会儿，莫名的压抑感便渐渐袭来，我便想脱离这片黑暗。我的搭档一直用力的握着我的手，让我感觉到了希望，感觉到这只手是那么的坚定和温暖。在他的携扶下，我小心翼翼迈开了脚步，开始了我的坎坷人生路。这条路，有平坦，有台阶，有荆棘……我什么都看不见，我只能去感受，感受那双温暖的手，寸步不离地搀扶着我，时而有力，时而舒缓，小心翼翼的让我每一步都走的稳稳当当。仔细想想，这不正是我们成长之路的写照！从我们呱呱坠地开始，我们就一直在索取，从父母身上索取，从师长身上索取……这时，感动和愧疚同时袭来。

取下眼罩，我重回光明的世界。现在觉得我只是一个小小的风筝，线的另一端便是双鬓渐白，皱纹日深的双亲，他们就是我们背后的那个哑人，他们永远给着我们最无私、纯粹、不求回报的爱。我们背后的那个哑人，也是我们的朋友，那些曾经一起走过的日子，风雨同舟，怎能让人忘怀？我们背后的那个哑人，还是我们的爱人，一起和我们手牵手，肩并肩，分享着生活中的甘甜与苦涩。

唐 慎 业

作为参与鳄鱼潭团建项目的一员，我深深感受到了这个活动带给我的团队合作和成长的机会。 首先，团队合作是非常重要的。我们必须紧密合作，共同制定策略和分工合作，才能顺利完成任务。每个人都能发挥自己的优势，同时也要倾听和尊重其他人的意见。通过团队合作，我们更好地理解了彼此，增强了团队凝聚力。其次，鳄鱼潭团建项目让我们学会了在压力下保持冷静。在面对各种挑战时，我们不能惊慌失措，而是要冷静思考并迅速做出决策。这个项目锻炼了我们的应变能力和解决问题的能力。最重要的是，我们通过这个活动认识到了领导力和大局观的重要性，领导之所以能成为领导，就是因为考虑问题会从全局出发，以所有人为基础，考虑周全，而员工只需要考虑自己分内的事，做好自己的本职工作即可。

总的来说，参与鳄鱼潭团建项目是一次充满挑战的经历。通过团队合作和冷静分析，我们不仅获得了宝贵的经验，也增强了团队凝聚力和个人能力，更加认识到了领导的重要性。这个项目让我们更加团结、自信，为未来的团队合作打下了坚实的基础。

李 伶 通

本人对拓展活动的“风雨人生路”互动环节印象尤为深刻，不管是组队相互搀扶走路，还是闭眼冥思的分享环节，都给了本人很深的触动：

1) 学会做减法：现在随着网络的发展，我们接触各种信息实在太方便了。反而是这种方便，让我们慢慢的迷失了自己的初衷，每天都感觉很忙、很充实，但是却又说不清楚自己到底干了什么。子曰每日三省吾身，咱现在不说按多高的标准要求自己，但每天冥思5-10分钟，做一下工作的复盘，让自己的生活更有计划也是好的。

2) 珍惜当下：每一段感情都是来之不易的，不论亲情、友情、爱情，每一段感情也都不是长久的，它们只存在我们生命中的某一段时光里。对自己的感情再耐心一些、再细心一些，趁着还有机会重新对待它们，不要给自己留下遗憾。

李 东 升

伴随着两天的拓展训练，我们不仅仅有欢声、有笑语，还有感受、心得：

只有有了坚定的目标，才能围绕目标不断前行，大干300天，突破3000万就是我们当前坚定不移的目标，只有有了目标之后才能在自己的岗位实现价值，不至于整天浑浑噩噩，碌碌无为。

相信自己的潜能，在拓展培训前期做了一个小小的活动，让同事们拍手掌，然后问大家觉得一分钟能拍几次，最多的同事说只有120次，结果再一次测试时我们15秒的时间就可以拍40次甚至更多，这告诉我们，我们的潜能可能是我们自己都想像不到的，让我想起《卡特教练》中的一句台词：Our deepest fear is not that we are inadequate，Our deepest fear is that we are powerful beyond measure.

共同进退的项目让我们明白：人心齐，泰山移。团队的核心是共同奉献。这种共同奉献需要每一个队员能够为之信服的目标。要切实可行而又具有挑战意义的目标，能激发团队的工作动力和奉献精神。为学习注入生命活力。真的，在这次拓展培训中都体现了，有团队精神。所谓团队精神，简单来说就是大局意识，协作精神和奉献精神的集中体现。团队精神的基础是尊重个人的兴趣和成就。核心是协同合作，最高境界是全体成员的向心力，凝聚力，反映的是个体利益和整体利益的统一，并进而保证组织的高效运转。团队精神的形成并不要求团队成员牺牲自我，相反，挥洒个性，表现特长保证了成员共同完成任务目标，而明确的协作意愿和协作方式则产生了真正的内心动力。

很幸运能参加这次拓展培训，让我进步良多，受益匪浅。

卞 桂 青

2023年8月11日至12日，我参加了公司组织的拓展培训活动，在逃出鳄鱼潭这个不太起眼的项目中，我却有着极其深刻的体会。首先我作为盲人岛的成员，在用眼罩蒙上眼睛的一刻，心里是非常忐忑的，好在团队的力量使我很快的冷静下来，我们一起围圆席地而坐，迅速讨论着。当教练过来跟我们说：一会哑人岛那边会有人来救我们，但是会有坏人和好人，此时我心里又开始恐慌不安起来，大家又开始积极的讨论如何来应对，这使我真正体会到了眼睛看不见的恐惧感，想去做什么又不能做的感觉，好在有团队有大家，手拉手一起等待救援！当教练喊话说最后还剩十分钟，我们一直没等到救援时，心里是非常紧张的，最后六分钟，终于等到救援，但我们心里依旧不确定救我们的人是好人还是坏人，听见有战友对我们说，我们大家手拉手一起走，要救一起被救，要失败大家就一起被冲走，听见这句话的时候，我内心里是非常感动的，对于盲人来说，这句话就像是一束光照亮了前方的路，使我不再害怕和孤独，值得开心的是，最后我们盲人岛也算是完成了任务，但使我印象最深的是那句不抛弃不放弃的话，一直感动着我。

最后我们揭开眼罩，听着珍珠岛和哑人岛的伙伴们讲述着各自的任务，使我认识到集体协作是多么的重要。珍珠岛就好比工作中的高层，心里很明白却与他人沟通不够。哑人岛好比工作中的中层，虽然有好的想法，却苦于自己所在的位置，难于得到其他人的理解。低层苦于得不到正确的指引，只顾发表自己的见解，议论过多，没有注意听从指挥。这个拓展项目确实是令我印象最深刻且最有意义的，任何一个团队都不能忽视领导的作用，在做任何事情之前，要有一个详细的策划，再加上领导的决策，才会避免做些无用功。集体的协作精神非常重要，团队中成员的相互交流和沟通也是非常重要的。

拓展培训虽然结束了，但使我认识到：自己在困难面前，脑瓜转的还不够快，自己的心理素质还不是很好。通过这次拓展培训，使我更加融入到团队，使我心胸更加开阔，让我时刻提醒自己：笃定目标，砥砺前行，不抛弃不放弃，积极参与团队沟通协作，合理分工，信任朋友和同事，收获良多！

邵 峻 岩

通过拓展培训，我有以下方面的提高：认识自身潜能，增强自信心，克服心理惰性，磨炼战胜困难的毅力，启发想象力和创造力，提高解决问题的能力，增进对集体的参与意识与责任心，改善人际关系，学会融洽地与群体合作。

给我印象最深的是四手三脚的雕塑项目，它考验的是团队合作能力和创新能力，完成项目要求，正常情况下是不可能实现的，因此每个队伍都要有创新意识，并且完成过程中要具有解决问题的能力。但是仅凭一人是完不成的，只有大家团结合作才能最终完成目标。是的，工作中很多事情的底层逻辑就是如此，大家通过团队合作，齐心协力，才能最终完成目标。

从来没想到，一次拓展培训给了我这么多的感受和收获，生活中，我们往往要做出很多选择，有些抉择需要的是勇气。在事业上，我们往往去面对很多机遇，把握机遇需要的是决心，经历这一切后，你会发现人的潜能是无限的。拓展培训是什么，拓展培训是石，可以敲出星星之火，可以点燃希望之灯，可以照亮前进之路。

李 兆 中

2023年8月11号~12号是一个值得纪念的日子，我很有幸参加了研究院的拓展活动，我把这次活动的心得，总结几点与大家分享!

1、 通过前两项活动，深深认识到了团结的重要性!

2、 通过盲人和哑人这个活动，认识到了信任的力量!

3、通过盲人岛、哑人岛这个活动，认识和了解了许多事情，成功和风险相伴，有时候要有身先士卒，敢于牺牲的精神!

4、通过舞龙，看到了大家积极向上的状态，意气风发的精神面貌，大家都展现出了激情和动力。

5、通过分享，我知道了大家的初心和初衷，所有人的分享都打动了我，大家心里都充满爱和感恩之心，心存善念、福报自来!

团结、信任、牺牲、激情、感恩。大家通过这次拓展活动，可以收获这些心得，在以后的工作和生活中都有益处。

其实两天的拓展活动时间排的很紧凑，在最后一天下午教练问做一项拓展项目还是做两项时， 院长还是选择了要做两项，这是一种坚持，这也是一种严谨，更是一种品质，院长和曲总比我们大家大这么多岁，有时候比的不是爆发力，而是一种持久力和耐力，比如我们做一件事情或者事业。有时候比的不是爆发力，而是一种坚持和耐力，这也是最感动我的。我坚信在院长的带领下，研究院定会大鹏展翅扶摇直上九万里，会越走越远，越做越大，越来越强！

许 明 亮

这次拓展培训中，教练说在这些拓展项目中，队伍如果未完成指定的任务，更能起到拓展的意义。

在本次拓展培训中，自己担当战狼队的队长，我的主要任务是带领自己的团队开心地拿到第一。活动结束后，自己躺在床上回想，当一个“团队双赢”的词出现脑海时，自己兴奋不已。我是队长，我可以联合其他两队，共同商定一个“团队双赢”策略，一起完成制定者设定的游戏，因为我们是一个大的团队，只是分成了三个小分队。单个人的力量是小的，小分队的力量也是小的，只有汇集整个团队力量才是大的。在鳄鱼岛游戏中，我们已经被提醒了“要认识到团队的力量”，但在最后一个舞龙环节，我们还是没有太注意大团队的力量。

假如舞龙活动所有人集思广益，制作一条三原色龙鳞的龙，效果会怎么？ 假如打鼓活动汇集各组精髓，故事编排、气势滔滔和舞蹈妖娆结合起来，效果又会怎样？假如共同进退活动，所有人的脚踝都连接到一起，结果会并列第一！

通过这次活动，我认识到了团队的力量，在以后的工作中，团结一切可以团结的力量，推动项目的进程，为了研究院，同时也是为了自己，加油！

登 山 人 队

褚 然 然

这次拓展培训印象最深的是“珍珠岛、哑人岛、盲人岛”游戏，在这个培训项目中有幸作为珍珠岛成员，可以说具有“耳聪目明”绝对优势，但是在面对纷繁杂乱的各项任务、各种信息，如果只是按部就班地接受工作，只是围绕自己的目标前进，不注重沟通和协调，虽然忙的不可开交，取得了细枝末节的成绩，往往会错失最重要的东西，导致整体的失败。通过这个活动也感受到一个公司中的上层决策者的重要性，以及他们工作的不容易。领导团队要做全局通盘考虑，正确的分析判断各项任务的重要性，有的放矢的进行筛选各项工作，同时与其他部门之间及时沟通交流，才能带领团队顺利完成任务、取得成功。

王 新

本次拓展训练对我触动最大的是“共同进退”这个游戏项目。在这个项目中每个队伍的全体成员需要步调一致、快速前进，如果出现不协调的情况，就会影响整个队伍的前进速度，甚至造成队员摔倒受伤。

在我们实际工作中也是这样的，我们是研究院的一员、研发部是研究院的重要部门。我们研发部每个员工必须要与研发部、研究院保持一致，按照领导的要求，按时高质量地完成自己的工作任务。如果有一个员工或者一个地方出现了问题，将会影响整个研究院的工作进度，影响院领导的工作部署和规划。因此，我们每个人都是研究院的个体，都属于研究院这个整体，必须高质量地完成自己的工作，为研究院贡献力量，实现自己的价值，见证研究院的成长、壮大！

感谢院长为我们搭建了研究院这个优秀的平台，大家齐心协力，为研究院贡献力量，这个平台不允许任何人掉队，相信研究院的明天会更美好！

张 强

风雨同舟路项目中当自己被蒙住双眼，在同伴的协助下走完全程，给我的感受最为深刻，自己的内心非常不平静，自己考虑了很多事情：

1、自己的父母：父母是自己最大的依靠，虽说父母都没上过多久的学，但从父母身上学到的品质让我终生受用，父母的真诚和善良是我一生所追求的，父母的爱是无私的，想到了父亲的膝盖骨质增生骨刺自己就很自责，没有及时带父亲去看病，非常难过。

2、自己作为父亲后自己换了个角色，变成了孩子的父亲，但是自己陪伴孩子的时间有限，孩子一直想去北京，想去青岛看大海，自己也是一拖再拖，自己也很自责；有时候孩子说出的话，做出的事情，对一件事情的理解，作为中年的我都自愧不如，每每都会让我有所触动，孩子慢慢变成了我的榜样。

3、自己的朋友，在自己求学路、工作、生活中朋友给我的帮助也是我不断追求进步的动力，很多事情自己做的不好，都是朋友在默默的支持我，理解我，鼓励我，自己要感谢他们，回报他们对我的支持。

吴 明 辛

短短两天的团建，回想起来，趣味多多，收获多多。我们都见识到工作之外的自己。生活本就是如此，在一个人前行的时候，你需要一群志同道合的人与你一起，这样才不会孤单，不会无趣，而研究院中就有这么一群志同道合的人与你一起前行!

1、每项工作都有它的规范和方法，正如每项游戏都有它的规则。在进入工作状态之前，必须去了解、熟悉规范，这是做好工作的基础。

2、沟通成为一种必需，有效地沟通能避免需要徒劳无益的工作和精力。面对一项任务，大家会产生各自的想法，但是如果各行其事、缺乏沟通，行动中不仅得不到理解和支持。多站在对方的角度思考问题，多把自己的想法和队友沟通，实现信息共享，敢于牺牲奉献，充分发挥集体的智慧。在盲人岛哑人岛珍珠岛项目的过程中，就体现了很多不足。

3、明确分工，各司其职，专业化的重要性。一个团队既需要全能型人才，同时也需要专业化人才，集中力量单点突破，将复杂的问题分解成若干个问题进行解决。非洲鼓项目打鼓和跳舞的完美结合，舞龙项目的精彩呈现无一不体现我院战队分工明确，努力团结，协同战斗之强。

4、团队合作的重要性。团队的成功取决于团队里每一个成员相互协作、共同努力才能完成，团队的群策效应会激发个人潜力，个人能力的提升和团队综合在此次培训中我深刻的了解到，应该如何创建一支卓越的团队和怎样才能成为卓越团队中优秀的一员。记得有一个著名的木桶理论:一个木桶能放水的高度不取决于最长的那块板，而是最短的那块板。套用在团队中就是一个团队的卓越程度不取决于那个最优秀的员工，而是那个最差的员工。所以我们应该加倍努力，学习各种专业技术，用知识来武装和提高自身的素质，争取做一名优秀的员工。

5、团队它是一个不可分割的整体，彼此的信任是它坚固的基石。这就要求我们每个成员都需要具有强烈的责任心、宽广的胸怀、通览全局的大局观和无私的奉献精神。一个优秀团队要想成功，及时完成既定目标，就离不开各成员的全力配合和通力协作。只有充分挖掘各成员的潜能，激发成员强烈的责任心，做到人尽其职，物尽其用，再加上合理运用所有的人力、物力、信息、公共关系等诸多方面的资源优势，形成一支有强大凝聚力、顽强战斗力的卓越团队，才能在激烈的市场竞争中立于不败之地。

通过这次培训，虽然只有短暂的两天，但在我的思想上产生了激烈的变化：一是要有肯定认同感，也就是信任别人，肯定别人，多从对方的角度去考虑，多发现别人的优势而不是老是挑剔、一味地否定别人，这样才能在团队中增加互信，彼此协作。二是要勇敢，不要不好意思，我们马院长说过脸面的故事，为了成功脸面算什么呢？不成功哪来的脸面？三是要始终怀有一颗感恩的心。我们要感谢父母，因为他们给了我生命。我们要感谢领导，因为她给我一个发挥自己才能的机会。在我去年最困难的时候马院长给了我很大的帮助和无微不至的关爱，让我工作起来信心满满。我们要感谢身边的每一个人。这样才能使自己的心胸更加宽广，使我们以一种更积极的心态去面对人生，人生的旅程就是一条铺满荆棘的坎坷之路，我们唯有付出百倍的艰辛，努力付出，不懈奋斗才能实现自己的理想，到达胜利的彼岸。

最令我感动的培训项目是哑巴盲人走路环节，导师让我们紧闭双眼伸出双手去感知的时候，我们只有对队友完全信任才能完成任务，才不会掉进坑里，趴在地上。引申到工作中也就是说一定要充分信任自己的领导同事，全力以赴配合好才能走向成功！

真心地感谢公司所有的领导和同事们给予我的那份关爱和鼓励！谢谢您们！感恩遇见，接下来工作中我必更加信心满满，全力以赴地投入到工作中让自己的业绩更上一层楼！

张 月

我想分享的感悟是关于鳄鱼潭活动。作为哑人岛的成员，我从自身角度分享以下两点自身不足之处：

一、知其然而不知其所以然

拓展培训开始前，教练明确问了大家还有不明白的吗？大家都没有回答“有”，事实是听完教练的活动规则后我只知道了规则但没有理解这个游戏，但我没有举手，这就是我存在的问题之一。好像明白了，其实真没有明白，还没有敢于去问。这是非常不可取的。放在企业中，哑人岛成员就是公司的中层人员，不明白上级的意思，就无法做好上传下达的工作，从而影响部门工作，进而影响公司目标的达成。通过这次活动，我要积极改正这种思想，对于不明白如何执行的工作，一定要抓住机会及时问及时反馈，同时提醒自己布置任务的时候也要内容、时间、结果清晰，这样才有利于提高工作效率，降低工作错误率。

二、缺乏思维创新及逻辑能力

在游戏不明白如何做的前提下，记住了不能违反的规则。这种做法有利有弊，但在这种情况下是弊大于利，有了这个思维局限，在活动中就没有想到能解决的方法。在工作中，对于程序性的工作需要按部就班的完成，但对于临时性的工作我们就要采用“前置”“外延”的工作方法，工作往前想一步，再由点想到各个层面，相信就没有做不好的工作。并且也要有大局意识，多从公司角度去考虑和解决问题，公司发展好了，我们个人发展会更好！

李 兆 万

通过全体员工两天的团结一心向十指握成拳，众志成城，望明天的宏图如鲲鹏展翅，一飞冲天。最后祝愿济南新材料产业技术研究院齐心协力再创造新的成功。蓬勃发展，日胜一日，走向更辉煌的明天。

薛 军

这是一个值得庆祝的日子，因为我们研究院成立两周年了，走到今天确实不容易，这离不开全体员工辛勤付出和领导们的精明领导。

近两天在水帘峡如画风光里，我们参加的项目都是团队项目，不是单凭一个人的智力、体力和能力完成的，它是每个队员相互信任、相互团结、相互帮助的结果。在拓展的过程中，我发现每个队员关心的都是如何组织、协调及配合好本队甚至是团体人员，而不是只要做好自己就无所事事，漠不关心队友，从而说明队员对团队的关注已远远超过了其自身，团队合作精神得到淋漓尽致的发挥，充分诠释了“世界上没有完美的人，只有完美的团队”这个道理。

我相信一个道理，团结就是力量，一根筷子容易折断，一把筷子就很难折断，不正是团结就是力量吗？本次团建活动不仅让我们受益匪浅，更拉近了同事们的距离，让我们成为更棒的团队，一艘船、一家人、一个方向，让我们一起朝着一个目标前进！

明 宇

八月十二日庆研究院生日

十年铸剑砥砺前，几度春秋肯登攀；

年少许得凌云志，两鬓微霜犹争先；

生产销售举战旗，科研攻关意正酣；

报国何须执戈戟，聚和新材谱新篇。

冲 锋 队

高 宽

2023年8月11日下午，研究院在水帘峡景区，组织了为期一天半的员工拓展活动，主题为“笃定目标，砥砺前行”，以此纪念研究院成立两周年。在本次活动中，我很荣幸担任了“冲锋队”的队长，与我的其他八名队员一起并肩接受各类拓展项目的洗礼，其中有竞技类、释放类、智力类、团队协作类等等。在整个培训拓展中，教练又加入了技艺性、竞争性和规则性的特点，以积分排名的方式来提高所有队员的积极性。从项目开始到结束，我从队员们的身上看到了勇敢、智慧、信任、自信、团结、开朗与纯真，还看到了无助、茫然与失落。教练员以丰富的经验将队员在不同的项目中带入不同的心境和外在表现，以游戏的表象引入深刻的反思从而做出真实的总结，这是一个成功的拓展活动，各队员都受益匪浅。

但在活动即将结束，教练宣布成绩的时候，我从队员的眼睛里看到了暂时的失意，“冲锋队”的队员们都以为自己会是第一名，但实际我们获得了第二名。作为队长，要为整个团队的结果买单，所以我时刻关注着成绩的走向，我心里是清楚的，“冲锋队”会以极小的差距与第一名失之交臂。因为在团队破冰后第一个拓展项目中，教练员就制定了规则，是项目的竞技分加个人感悟的分享分值取综合成绩，所以游戏只是表象，大家通过游戏取得的收获才是最珍贵的，并且要将最真实的感受分享出来，与大家产生心灵的碰撞。虽然我们在几个项目中都获得了第一名，但最终输在了分享上，这一点，我们“冲锋队”是有所不足的。因此我希望我的队员打开这个心结，重视项目的真实意义。在工作中也是如此，我们不能只看到了自己的长处，而忽略了不足，俗话说：水桶的容积是取决于最短的那个木板，所以我也希望“冲锋队”的队员们能取长补短，再接再厉！当我们能正确看待自己，看待团队，并知道我们为什么没有赢的时候，那我们就是收获最大的。其实本次获得第二名也未尝不好，队员们不仅在活动中受益颇丰，而且在名次上又得到了感悟，失败不一定是成功之母，但一定是成功的基石，我们必能更加的激励自己，更好的向前冲锋。冲锋作战，你我为伴，“冲锋队”，加油！

王 春 如

8月11日至12日的拓展培训给我留下了极深的印象，得到的学问与心得体会也特别丰富。其中拯救盲人岛的游戏让我更加深刻，也有许多感想。总结起来，有以下几点:

1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应当做什么，又怎样才能做好。在执行一项任务的时候，要以明确自己的核心任务为主。

2、做事要先做安排，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，做共进退项目时，大家先不急于盲目行走，而是每个人找好自己的位置，充分实践，最终一举通过。

3、应学会遇到问题换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐性和才智，通过分析、推断，充分了解它的本质，通过沟通，才能建立多赢的局面。

4、有分工，但更重合作：每个成员都有分工，但是高效的团队更重视合作，在嬉戏中，假如有人不按要求去做，哪怕只有一个人犯错，整个团队的目标就不能实现，管理学中闻名的“木桶原理”说的就是这个道理。

5、从失败中我们也得到教训和启示:在工作中，各单位之间必须要沟通和信息的共享，要相互协作和协调，形成合力才能完成共同的任务。

拓展培训过去了，我希望留给我们大家的不仅仅是一份培训时的美妙回忆，更多的是嬉戏中引出来的东西，更多的是思索，让我们共同努力，团结协作为企业的美好未来添上光辉绚丽的一笔。拓展培训过程中，改变了我的思维模式，超越了自我，认识到了团队合力的重要性，也领悟了创新的重要意义。

靳 洪 飞

研究院成立两周年拓展活动对我来说是一次难忘的经历。在这次活动中我学到了很多东西。 我深刻体会到开拓思路、灵活解决困难的重要性。在指压板呼啦圈活动中我们都不会摇呼啦圈，但是我们没有放弃，都在发挥自己的智慧去解决问题。用腰摇不动就用脚、用脖子等方式，最终还是顺利完成了项目；在踢毽子活动中我们不会踢毽子，就想到了多准备几个毽子给伙伴让他只踢一个的快速方法等。

会后分享时院长还提到了最近热映的《封神》中马穿越火海的片段也让我印象深刻。殷寿进攻冀州城时城下有一片火海环绕，导致战马不敢穿越火海继续攻城，也导致了第一波进攻的失败和士气的低落。此时，殷寿拿起布条绑住战马的眼睛并说道：“马看到什么，是人决定的”。而绑住眼睛的战马不再害怕火海只是听从战士们的驱使成功抵达城下并获得胜利。这个故事也让我意识到在以后的工作中，遇到困难并不可怕，我们不能畏惧苦难，要开拓思路努力解决困难，总会取得成功。

这次活动我学到了很多东西，也加深了和同事之间的交流合作能力，提高了自己的认知水平。我非常感谢院领导和办公室同事们组织了这次拓展活动，为我们提供了一个好机会来提升自己。

王 刚

首先感谢研究院给我们这次拓展培训的机会，在本次拓展培训中虽然经历了困难、恐惧、痛苦、疲劳，但更多的是收获，从中使我体会到了团结的力量、群策群力的智慧、不怕困难的决心、勇于奉献的精神、决策的影响力以及大局观的重要性等诸多感悟。

本次拓展培训项目中，“共同进退”项目给我的感触颇深，其中绑带的细节、同伴之间的推动与反馈作用、团结一致的协作铸就了我们最终的胜利。在工作中同样如此，做好每项工作的规划，把工作做细、做精，才能更有利于项目的推进，同时和领导及时反馈项目进度和问题，让领导全面了解项目进展情况以便更好把控项目进度和方向，还要发挥自己的主观能动性，尽自己最大努力来推动项目进展，同时要协调好组内成员的工作，团结一致的朝既定目标努力。

拓展培训虽已结束，但带给我们的能量是持久的，让我们“笃定目标，砥砺前行”，共同创造研究院的辉煌。

任 红 兵

在参与团建“逃出鳄鱼潭”拓展培训之后，我总结了以下几点心得：

1、团队协作是关键。在逃出鳄鱼潭中，每个人都有自己的任务和沉默期，需要团队成员之间协调合作，找到最佳的解决方案。因此，团队之间的合作和协调非常重要。

2、沟通和表达是关键。在团建逃出鳄鱼潭中，每个人都需要理解自己的任务，并以一种清晰和明确的方式表达出来。此外，与团队成员之间的沟通也非常重要，特别是在任务进行时。

3、灵活适应变化。在团建逃出鳄鱼潭中，有些任务可能会出现一些意外情况或者计划变化，此时需要团队成员之间快速调整和适应，找到最佳的解决方案。

4、态度决定一切。在团建逃出鳄鱼潭中，个人的态度和心态非常重要。对于任务的态度和精神状态的良好，能够更好地加强团队之间的协作和合作。

总之，团建逃出鳄鱼潭是一个非常有趣和具有挑战性的团队建设活动。在培训中，我不仅学习到了如何更好地协助团队成员完成任务，还从中受益，在日常工作和生活中也能运用到这些技巧和知识。

齐 忠 宁

在研究院两周年团建拓展活动中，最触动我的项目是“风雨人生路”，使我对“感恩”和“信任”这两个词有了新一层的理解。当我被蒙上眼罩，春如带领着我小步往前方挪动时，最初我的内心是恐惧不安的，每挪动一步都感觉困难重重，因为前方的路况全然不知，如同一个企业，面对未来太多不可预知的变数，有时候恰如在黑暗中行走，摸着石头过河，这时人与人之间的信任度显得尤为重要，正所谓唇齿相依，唇亡齿寒。

之后互换角色，我的伙伴春如戴上眼罩，我成为引导者，春如紧紧握住我的手，我依旧小心谨慎地带领她穿越各种崎岖路径，因为我感受到了伙伴对我的这种信任，我有责任带她走出困境。引导者和被引导者的角色互换，教会了我们换位思考，助人又助己。在生活和工作中，也有很多类似的场景，我们或是扮演着引导者的角色，细心、耐心地帮助别人，承担着责任；我们或是扮演着被引导者，在失意时总有一位长者、一位朋友耐心安抚我们、引导我们，带我们走出低迷的沼泽。但更多时候，我们既是引导者也是被引导者，因此我们要怀着感恩的心态，去感恩我们的伙伴，感恩我们的企业，感恩身边一起共事的你我他。

聂 培 中

一、工作中：充分发挥自己的智慧和优势，团结一切力量，为公司发展尽职尽责，当公司需要时，敢于奉献和牺牲，舍小我成大我。

二、生活中：怀有感恩之心，相信你的亲人，朋友，同事，“战友”，敢于把后背托付于你的人，同时不要辜负相信你和把后背托付于你的人。

曲 延 涛

8月11日至12日，研究院在水帘峡进行了一次拓展培训。 此次拓展培训的项目设计充分贴合了研究院的特点和需求，导师水平高，大家收获大。通过拓展培训，各位对自身的性格行为特点，研究院团队特点等有了切身的感悟和认识。

呼啦圈与踢毽子项目，是一项团队项目，以团队先完成目标为胜。活动开始前，教练宣布了规则。随后，各队队员依照各自对于规则的理解结合自己的运动特点，设计了实施方案，依次完成了活动。结果发现，最后进行的队员完成的速度越来越快。事后总结，认为还可以进一步改进流程，进一步加快完成进度。

通过此项目，最大的感悟是：人们对于任何产品、商品、工艺、服务的规则和标准的理解总是有限的和相对的，可以在生产实践中不断改进和提高。新材料产业技术研究院的研发工作同样需要突破头脑中固有的思维限制，在实践中不断开拓创新。原有产品的规则和限制也是相对的，研发工作就是要突破旧的规则和标准的限制，提出新产品，新规则，更环保更安全的工艺、配方和服务。

马 延 春

本次团建活动的圆满完成，离不开大家的共同努力。感谢每一位参与的同事，是你们的积极参与和热情投入，使得这次拓展培训能够顺利进行并取得了圆满的成功。 团建拓展培训不仅仅是一种娱乐活动，更是一种学习和成长的过程。在这次拓展培训中，我们全员全身心地投入，学到了东西，收获了成长。

团建拓展培训如打铁一般，每一次锤炼，我们团队都会变得更加坚固，从而获得一次蜕变成长。而我们研究院近期更是势头正猛，取得了一项项佳绩。第一，我院自主研发的耐高温、大跨距高分子电缆桥架项目通过山东省新材料产业协会组织的专家团队评审，该科技成果获评“国内领先”水平。第二，我院的高分子电缆桥架被编入山东省住房和城乡建设厅组织编写的《山东省建筑标准设计图集》。第三，基于我院专利技术自主设计和制造的阀门样机经过第三方机构的检测，壳体耐压试验、密封性试验、逸散性试验、循环启闭寿命试验四项检测结果均一次性符合相关国家标准要求，该技术解决了传统密封结构密封不可靠、寿命低的国内阀门“卡脖子”技术问题，实现高压阀门国产化替代，打破国内长期依赖进口昂贵高压阀门的困局，为后续实现产业化奠定了扎实基础。第四，我们的高分子电缆桥架专利数量在全国位居第一，高分子电缆桥架争取当国内龙头。同时，在目前的大环境下，在我们研究院人员数量有限的情况下，能够取得如此优秀的成绩，离不开全员的付出。因为我们是一个优秀的团队，每个人都是这个团队的重要组成部分。一个成功的团队不仅仅是每个人的优秀，更在于每个人的努力和奉献。我们需要相互支持，相互鼓励，笃定目标，砥砺前行。

在这次拓展培训中，我们也面临了许多挑战。这些挑战不仅考验我们的智慧和勇气，更考验我们的团队精神和协作能力，但是通过我们团结一心，共同努力，我们都克服了所有的困难和挑战。团队的力量是无穷的。在我们团队中，每个人都是重要的。无论面对什么挑战，只要我们团结一致，就能够战胜任何困难。让我们一起笃定目标，砥砺前行，共同创造更美好的未来！

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